Teràpia Gestalt en grup

Què és la psicoteràpia Gestalt en grup i com funciona?

La psicoteràpia Gestalt en grup és un espai segur de creixement personal que facilita el pas del “jo” al “nosaltres”, al “món”. El grup esdevé un lloc on mirar-se, relacionar-se i experimentar noves maneres d’estar al món, acompanyat i sostingut.

A través del treball grupal es desenvolupa la consciència emocional i les habilitats relacionals. El que apareix en el vincle amb les altres persones es converteix en una oportunitat per comprendre’s millor, reconèixer patrons i obrir noves possibilitats de canvi.

En aquest procés aprendràs a expressar les teves necessitats de manera més clara i honesta, a gestionar el contacte amb l’altre i a integrar allò que el grup et reflecteix. El grup ajuda a afinar l’escolta, a reduir els judicis i a posar el focus en allò que és essencial i present.

El grup funciona com un laboratori on explorar i posar en acció formes més autèntiques de ser i de relacionar-te.

Com ho fem?

Es tracta d’un grup tancat, fet que permet generar un clima de confiança, continuïtat i seguretat. Les persones que hi participen comparteixen el desig de ser vistes, escoltades i també confrontades des de la transparència i la veracitat.

El sentiment de pertinença i d’intimitat neix quan ens permetem mostrar-nos tal com som, amb les fortaleses i també amb les vulnerabilitats. Aquest compartir genuí és una de les bases del procés terapèutic en grup.

En les sessions acompanyem allò que emergeix de cada participant i del conjunt del grup. Facilitem el diàleg i proposem experiències, dinàmiques i exercicis que afavoreixen la presa de consciència i el moviment intern.

Algunes sessions poden incloure continguts més teòrics, que ofereixen un marc de comprensió per aprofundir posteriorment en temes d’interès grupal, sempre des d’una mirada vivencial i aplicada.

Format

Grup de TARDA | Dimarts de 19.30 a 22h | quinzenal

Grup de MATÍ | Dimecres de 9.30 a 12h | quinzenal

Condicions

Cal fer una entrevista prèvia.
El compromís d’assistència i de pagament és trimestral.
El grup està limitat a 10 persones.
El preu per sessió és de 35€.

Seure en cercle i parlar serveix per emmirallar-nos en l’altre, per inspirar-nos, per sentir-nos acompanyats. El poder de ser escoltats és impagable: és el que ens ajuda a créixer, a caminar amb més fermesa i autenticitat.