Teràpia de parella i de relacions
Les relacions no són estables ni lineals. No hi ha promeses eternes que blindin les relacions. En tota relació hi ha períodes de canvis i crisi en què apareix la inestabilitat i les dificultats, alhora aquestes crisis ben elaborades i aprofitades són un gran aprenentatge.
La parella sana es construeix sobre tres pilars: Passió, Afecte i Projecte Comú.
Quan una parella està en conflicte sostingut cal revisar aquests tres pilars i també les creences, relacions emocionals i els automatismes comportamentals que estiguin boicotejant la relació i impedint que la unió i l’amor no sigui viable.
En la teràpia de relacions (parella i altres models no mononormatius) ajudem a:
- Aprendre una nova manera de comunicar-se.
- Respectar i recuperar la individualitat de cada un i ajudar si es fa necessari a auto sostenir-se.
- En el cas que la parella decideix no continuar la relació, els acompanyem en una separació conscient i respectuosa.
Les raons principals que porten a les persones a explorar la seva relació són:
- Situació o història d’infidelitat
- Diferencies de libido
- Dificultats de relació amb fills de parelles anteriors.
- Pèrdua d’un horitzó comú i de sentit.
- Falta de desig, avorriment, asexualitat, monotonia, falta de “xispa” i ganes de retrobar-la.
A qui va dirigida
- A parelles que els costa compartir activitats lúdiques i gaudir junts
- On la comunicació no flueix: hi ha poca escolta, poca comprensió, poc diàleg i moltes discussions.
- Amb dificultats per expressar l’afecte i se senten distants.
- Que funcionen amb desigualtats de responsabilitats o de presa de decisions (laboral, econòmic, afectiu o sexual) provocant una sobrecàrrega en un i falta de reconeixement de l’altre.
- On la sexualitat és motiu d’insatisfacció i conflicte.
- Amb un projecte comú debilitat i necessita reformular-se.
- On hi ha gelosia i/o infidelitat.
- On la parella vol explorar nous models de relació interns i externs.
- Que sostenen l’impacte de factors externs a la relació: malaltia d’un dels membres, la intrusió de les famílies d’origen, les problemàtiques no resoltes amb els fills.
- On es fa necessari integrar i ordenar relacions anteriors.
Format de les sessions
Treballem en co-teràpia (2 terapeutes, la Laura Varela i el Xavi Picó).
Les sessions tenen una durada de 90 minuts.
La freqüència al principi és quinzenal i es va espaiant a mesura que avança el procés.
Segons el criteri del/s terapeutes, es faran sessions conjuntes amb la parella (per treballar la relació) i sessions individuals amb cada un dels membres per separat (per treballar assumptes propis que estiguin interferint en la relació).
Acompanyo processos vitals d’adults, parelles, famílies i grups. Aquestes són les principals formacions que he realitzat i que conformen la meva manera de treballar amb persones:
Teràpia Gestalt, membre 0775 de l’AETG - Constel·lacions Familiars, especialitzada en Sistèmica i Salut i Constel·lacions assistides amb Cavalls – Psicologia Integrativa i Eneagrama, SAT – Programació Neuro Lingüística- Diversos postgraus de treball Corporal, Expressió i Creativitat: "Cuerpo y Arte amb Andres Waksman” – “Abordatges Corporals i Bioenergetica amb Francis Elizalde” – “Joc Corporal Expressiu pel Sistema LudoCorporal d'Enrique Aguilar” - Formada en Sexualitat Integrativa - Abordatge del trauma amb el Dr.Bessel Van der Kolk - Prevenció i maneig del Suïcidi – EFT Tapping - Detecció de la Dislèxia i altres Dificultats Específiques d'Aprenentatge - Treballo amb Flors de Bach i formo terapeutes florals, acreditada com a terapeuta floral professional per SEDIBAC núm. 517
Terapeuta Gestalt format a l’Institut Gestalt de Barcelona. Format en Psicologia Integrativa i Eneagrama del Programa SAT de Claudio Naranjo. Terapeuta Corporal Expressiu del Sistema Ludocorporal a la Escuela d'Enrique Aguilar. Terapeuta EFT-TAPPING. Formació Suïcidi: Detecció, prevenció i maneig amb Nerea Jáuregi. Genealogista i membre de la Societat Catalana de Genealogia Heràldica Sigil·lografia Vexil·lologia i Nobiliària. Investigador familiar. Membre de l’AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).